diario de ansiedad
Me levanté a las 2 de la tarde con el hombro izquierdo con un dolor insoportable y además me costaba respirar, sentía que el aire no me llegaba a los pulmones. Lo deje pasar. Hora después me agacho para levantar el platito de comida de mi gato y siento que el corazón me va a reventar, el pecho presionado como si alguien me hubiera pegado una patada, taquicardia y angustia. Lo primero que pensé fue: esto es un infarto, la otra alternativa era un ataque de pánico. No se que es pero un ataque de pánico no dura 14 horas de corridas. Hasta que me fui a dormir el sentimiento nunca cesó. No le dije nada a nadie. Hoy tomé 3 pastillas, 2 de ellas son cotidianas la otra era un paracetamol.
Me levanto esperando que mis 14 horas de sueño hayan hecho su tarea pero no. La idea de muerte inminente y el dolor insoportable en el hombro continuaban. Llamo a mi madre “mama siento que me voy a morir ”, no se que tan bien estuvo decirle eso ya que esta a 7338 km. Fui a la guardia después de haber googleado mis síntomas (ya se que no hay que hacerlo no me vengan con la moralina) da la casualidad que cuando te va agarrar un infarto te duele el hombro izquierdo y también te agarra ansiedad ,entre otras cosas pero yo dije “LOTERIA”. La doctora me dijo que lo del hombro tiene que ver con los cartílagos y no se que gilada, que tome un ibuprofeno a la mañana (que novedad!) y un naproxeno a la noche, me dijo que este ultimó era un relajante, me puse contenta pero después aclaró “es muy leve” y me desilusioné. Me hicieron un electrocardiograma “impecable no hay nada raro, me parece que tenes que empezar terapia” me dijo (¡qué novedad!). Hoy tome 4 pastillas.
entrada: Le hablo a la psiquiatra “por favor necesito un refuerzo, siento que me voy a morir, esto no es un ataque de pánico hace dos días estoy así ,Alma” Yo esperaba que me recetara el de 2mlg pero no, la muy conchuda me dio solo de 0,25, debería haberlo especificado pero me da vergüenza pedir clona ,siento que van a pensar que lo voy a usar para suicidarme, aunque a esta altura ya se que no es el metodo mas efectivo. Fui a la farmacia, no lo dude un segundo y me tome el blíster entero ja, para mi mala suerte no me calmo nada. La muerte me susurraba al oído que me vaya preparando, que le deje una buena ración de comida a mis mascotas y me arropo para dormir. Además del naproxeno y el ibu tengo que tomar un clona a la mañana otro a la tarde y otro a la noche, cosa que no paso porque como ya dije me los tomé todos. Hoy tomé 19 pastillas.
Además de estar indispuesta, cosa que la psiquiatra dijo que puede ser el detonante, no hay cambios, sigo igual, nunca me toque tanto el pecho como estos días, quizás mi salud mental necesita un abrazo, quisiera hacer una metáfora mas innovadora pero literalmente necesito un abrazo. Pensando en formas para distraerme y sobrellevar la crisis invite a un chico a dormir pero no se quiso quedar, me puso más triste y me sentí desolada. Mi hombro ya no me importa la doctora dijo que en 3 o 7 días se ira. Ya no distingo cual es el latido normal de mi corazón. Cada vez que camino un par de cuadras me agito, siento que este órgano bombeador de sangre se me va a salir por la boca, tengo que parar, tengo que caminar lento, quizás tengo epoc, debería chequear mis pulmones, maldita doctora negligente. Hoy tuve dos momentos donde mi ansiedad, mi pseudo camino al infarto aflojo: una fue cuando mi amiga vino a mi casa y la otra fue en el taller literario de Ana, mi mejor remedio hasta ahora: el ocio. Mi papá me llamó llorando porque me dijo que no me merecía esto. La psiquiatra me aumentó a 0,50 blíster de 30, cosa que me viene joya porque lo que pasaba era que de la de 0,25 tengo que tomar 7 y encima me receto el blíster de 15 era una guachada . A mi pesar no puedo ir comprar porque se largó una lluvia torrencial. Paró de llover, iré a mi lugar favorito: Farmacity. Hoy tome 8 pastillas.
No pude dormir, tuve insomnio hasta las 7 de la mañana. Habré dormido dos horas ;me levante vomite reflujo un bajón mal pero la ansiedad no estaba acompañándome entonces no estuvo tan mal, yo me sentía aliviada. Tendrá razón la psiquiatra respecto a que pudo haber sido obra de la menstruación?, toco mi pecho, latido normal, es una buena señal. Hable con la psicóloga en principio me dijo que deje de tocarme el pecho porque me sugestiono luego hablamos de los posibles detonantes, extraño a mi familia, me queje de mi padre y llore por mi ex. Necesitaba hablar. También me dijo no tomes mate, ni coca , ni café y yo que hice? tome mate y coca y café. Solo volví a sentir la ansiedad mientras caminaba en el subte, duró muy pocos minutos y se fue, gracias a dios. Hoy tomé 7 pastillas.
Hoy me levante de 10, todo el clona que tome por fin hizo efecto y me siento una seda, además el dolor de hombro por fin está cesando. Todo es felicidad. La muerte y la ansiedad se han cansado de mi, no sucumbí no me ganaron y mate su ego. Gracias diario, me encanto contarte esta travesía. Ojala nunca vuelva a suceder pero en el caso que pase sé que puedo contar con vos. Hoy tome 5 pastillas.
Volví, volvió, volvimos, hoy es domingo 7 de abril. Le hable a mi psiquiatra, el ultimo mensaje que le mande fue un "me siento joya! :p". Ahora siento taquicardia, una puntada en el pecho, ganas de llorar contenidas? Mi mente calma o en realidad anestesiada, se siente desconectada de mi cuerpo, pobre corazón que poético es que me duelas. Mi madre sigue pensando que tengo que ir al cardiólogo de hecho ya me saco turno. Es tan devaluada la ansiedad? es moneda corriente a altura. ¡Es ansiedad! que poco me representa esa palabra, en que se traduce? ¿Qué estoy haciendo mal? Me siento desolada, cansada y enojada. No puede ser que no haya solución a este problema, no puedo estar tomando clona toda mi vida!!! No quiero escribir, esta entrada no fue tan buena ni elocuente como las demás :c. Hoy tome 9 pastillas, 4 fueron clona.
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